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在這辭舊迎新之際，我們馬上就要走進(jìn)2023年，新年伊始，一切都是嶄新的開(kāi)始，愿每個(gè)人都能收獲更好的自己，祝福大家新年快樂(lè)，闔家幸福！

元旦放假通知

根據(jù)國(guó)務(wù)院辦公廳消息，我公司2023元旦節(jié)放假安排通知如下：

一、放假時(shí)間安排：2022年12月31日（星期六）-2023年1月2日（星期一）放假三天。

假期溫馨提示

1、加強(qiáng)疫情防控

目前正值冬季呼吸道傳染病高發(fā)期，不排除病毒感染與流感、普通感冒等冬春季呼吸道傳染病疊加流行的風(fēng)險(xiǎn)，不能因“陽(yáng)康"而降低自我防護(hù)標(biāo)準(zhǔn)，外出時(shí)要繼續(xù)堅(jiān)持科學(xué)佩戴口罩，減少聚集，非必要不前往人群聚集和空間密閉場(chǎng)所。隨時(shí)做好手衛(wèi)生，尤其是在接觸可疑污染物或高頻接觸的公共物體表面后。

2、注意飲食衛(wèi)生

保證充足營(yíng)養(yǎng)、規(guī)律作息和良好睡眠。飲食方面要注意多攝入高蛋白有營(yíng)養(yǎng)的食物。有抽煙、喝酒習(xí)慣者，特別是一些有危險(xiǎn)因素的人，抽煙、喝酒會(huì)加重基礎(chǔ)疾病。建議“陽(yáng)康"之后最好戒煙、限酒。對(duì)于“陽(yáng)康"之后胃口不好，或有味覺(jué)障礙者，建議少食多餐。糖尿病患者，應(yīng)保持規(guī)律飲食，避免血糖出現(xiàn)較大波動(dòng)。急性發(fā)熱癥狀消退后，如體力允許可以洗澡，但應(yīng)避免蒸桑拿。洗浴時(shí)一定避免受涼，注意室內(nèi)溫度適宜，洗澡水溫不宜過(guò)高。

3、保持良好作息

在規(guī)律起居、保證充足營(yíng)養(yǎng)和睡眠的基礎(chǔ)上，從低強(qiáng)度活動(dòng)開(kāi)始，如散步、八段錦、簡(jiǎn)單日常家務(wù)等。如無(wú)明顯不適，數(shù)周內(nèi)可逐漸增加活動(dòng)強(qiáng)度，如上下樓梯、快走、慢跑、騎自行車(chē)、游泳、跳舞直至恢復(fù)到患病前的正?；顒?dòng)狀態(tài)。