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2022年2月24日上午依客思全員小伙伴一起學(xué)習(xí)《認(rèn)知覺醒》這本書，從根源上改變你的認(rèn)知。習(xí)慣之所以難以改變，就是因?yàn)樗亲晕异柟痰?/span>——越用越強(qiáng)，越強(qiáng)越用。要想從既有的習(xí)慣中跳出來，方法不是依靠自制力，而是依靠知識(shí)解決焦慮，我們需要耐心，如何擁有耐心？首先，面對(duì)天性，放下心理包袱，坦然接納自己。其次，學(xué)會(huì)延遲滿足，變對(duì)抗為溝通。后，面對(duì)困難，主動(dòng)改變視角，賦予行動(dòng)意義。一個(gè)企業(yè)的發(fā)展離不開企業(yè)文化的熏陶。每天早上8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)學(xué)習(xí)，歡迎您的加入。
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