加拿大麥克馬斯特大學(xué)學(xué)者發(fā)現(xiàn)，久坐不動(dòng)可能對(duì)血液和免疫系統(tǒng)產(chǎn)生危害。研究集中在重要的造血組織——骨髓上。該研究被認(rèn)為幾乎找到了人體充滿活力的新原因。

學(xué)者發(fā)現(xiàn)，在經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的情況下，干細(xì)胞會(huì)轉(zhuǎn)變成骨組織，如果不運(yùn)動(dòng)，干細(xì)胞就變?yōu)橹?。目前，這只是對(duì)老鼠所做的實(shí)驗(yàn)中得出的結(jié)論，人類可能也是這樣。

實(shí)驗(yàn)中，老鼠每周運(yùn)動(dòng)三次，每次不超過一小時(shí)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)量剛好改善了機(jī)體的造血功能。而那些被迫少動(dòng)的老鼠，造血功能明顯降低。

骨髓中的細(xì)胞成分起決定性的作用，骨髓影響著干細(xì)胞的生成。在理想的情況下，血液中的造血干細(xì)胞制造出健康的血液，從而加強(qiáng)免疫系統(tǒng)，提高向全身細(xì)胞輸氧的效率。骨細(xì)胞可以使干細(xì)胞執(zhí)行造血功能。同時(shí)，骨髓是健康機(jī)體中*含有大量近似于制造細(xì)胞胚胎的干細(xì)胞組織。

如果骨髓中充斥著含油細(xì)胞，造血干細(xì)胞的活力就會(huì)下降。久坐不動(dòng)的生活方式就會(huì)出現(xiàn)這種情況。免疫力下降，zui終導(dǎo)致貧血。學(xué)者的這一發(fā)現(xiàn)可使醫(yī)生制定非藥物治療方法，幫助患者改善機(jī)體的造血功能。

加拿大的學(xué)者一致認(rèn)為，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的老鼠證明了一種假設(shè)，即運(yùn)動(dòng)可以使干細(xì)胞變成有益的骨組織，骨組織刺激血液的再生并提高免疫力，而不是使脂肪增加。

學(xué)者們警告說，人們需要體育鍛煉不僅是為了身體健壯，而且是為了愛護(hù)自己的血液，從而擁有一個(gè)健康的體魄。

俄羅斯*神經(jīng)活動(dòng)和神經(jīng)生理學(xué)研究所專家米哈伊爾·斯維諾夫認(rèn)為，總的來說，這個(gè)結(jié)論是正確的。“有各種來源的干細(xì)胞。由于不同的條件這些細(xì)胞可以生成不同的組織細(xì)胞，這*符合邏輯”。

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