為什么有的人冬季特別容易出現(xiàn)手腳冰冷呢?手腳冰冷是由于四肢熱量不足，可能是四肢血管比較細(xì)，難以供應(yīng)充足的血液，也可能是自身整體的熱量供應(yīng)都不多。因個(gè)人體質(zhì)差異，原因會(huì)有所差異。ELISA試劑盒 

*類(lèi)：體型過(guò)于瘦小

   體型較瘦、虛寒體質(zhì)的女性zui容易出現(xiàn)手腳冰冷的情形，因?yàn)檫@類(lèi)型的人末梢血液循環(huán)較差，容易使體溫調(diào)節(jié)的機(jī)制紊亂，而手腳冰冷正是自律神經(jīng)功能調(diào)節(jié)不順 暢，血管變細(xì)所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位，屬于運(yùn)動(dòng)較多的關(guān)節(jié)區(qū)，因?yàn)橹?、血管皆相?duì)較少，熱度容易散失。

第二類(lèi)：低血糖或低血壓

    食物是身體很重要的熱量來(lái)源，如果減肥過(guò)度、餓過(guò)了頭，讓血糖太低，都會(huì)有手腳冰冷的現(xiàn)象。而低血壓時(shí)，血液循環(huán)也會(huì)不佳，疲勞、身體衰弱時(shí)，血壓容易降低，就會(huì)手腳冰冷。

第三類(lèi)：壓力過(guò)大

    因?yàn)楣ぷ骶o繃的壓力或時(shí)間逼迫的壓力，都會(huì)讓手腳發(fā)冷發(fā)抖，只要過(guò)了這個(gè)緊張時(shí)期，就會(huì)慢慢恢復(fù)溫暖。ELISA試劑盒 

第四類(lèi)：衣物不夠保暖

    如果手腳冰冷，表示體溫的平均調(diào)配有問(wèn)題，如果已經(jīng)多穿了好幾件衣服，但手腳仍未恢復(fù)溫暖，就該注意了。因?yàn)樵S多人體表的溫覺(jué)神經(jīng)接受體的“涼點(diǎn)”，太過(guò)遲鈍而不能感受到冷。

第五類(lèi)：天氣冷或長(zhǎng)時(shí)間待在冷氣房

    一些需要在野外或者常時(shí)間在冷氣房工作的人，因?yàn)樯眢w經(jīng)常處在低溫下，血液循環(huán)不流暢，就容易手腳冰冷。這類(lèi)人需要多喝多吃暖身食物。ELISA試劑盒 

    冬季手腳冰冷，如果不注意保護(hù)好，特別容易長(zhǎng)凍瘡，又癢又痛，著實(shí)讓人非常難受。冬季手腳冰冷怎么辦呢?每到晚上用溫水泡睡覺(jué)，多吃生姜、桂皮等通陽(yáng)的食物。也可以嘗試中醫(yī)藥膳調(diào)理。