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關(guān)于早喝鹽水晚喝蜜的養(yǎng)生分析

閱讀：1184發(fā)布時(shí)間：2012-4-28

                                 關(guān)于早喝鹽水晚喝蜜的養(yǎng)生分析

中醫(yī)認(rèn)為，鹽有清熱、涼血、解毒的作用。據(jù)《本草綱目拾遺》記載，鹽能“調(diào)和臟腑、消
宿物、令人壯健”。因此，清晨起床后空腹喝一杯淡鹽水，有利于降火益腎、保持大便通暢、改善

腸胃的消化吸收功能。

蜂蜜有補(bǔ)中、潤(rùn)燥、止痛、解毒的作用，常用來(lái)治療脾胃虛弱、消化不良、肺燥干咳、腸燥便秘等疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，蜂蜜中所含的葡萄糖、維生素以及磷、鈣等物質(zhì)，能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，從而起到增加食欲、促進(jìn)睡眠的作用。因此，每天睡覺(jué)之前取蜂蜜10—20毫升，用溫開(kāi)水調(diào)服，不僅可以健脾和胃、補(bǔ)益氣血，還有鎮(zhèn)靜、安神、除煩的作用。

但喝鹽水和蜂蜜的時(shí)候也要注意：鹽中含有大量的鈉，會(huì)引起血壓升高。因此，鹽水的濃度要低，100毫升水中食鹽含量不要超過(guò)0.9克。急性腎炎、肝硬化腹水、水腫患者以白開(kāi)水代替，以免加重腎臟和心臟負(fù)擔(dān)。蜂蜜中含糖量較高，糖尿病患者不宜服用。

此外，鹽水和蜂蜜一定要結(jié)合起來(lái)喝，因?yàn)槎哂谢パa(bǔ)作用。蜂蜜中鉀的含量較高，有助于排出體內(nèi)多余的鈉。

   上海天齊是以服務(wù)生物技術(shù)科研事業(yè)的發(fā)展為己任，是一家專(zhuān)業(yè)從事生物試劑方面銷(xiāo)售和技術(shù)服務(wù)的國(guó)內(nèi)合資公司。產(chǎn)品范圍涉及細(xì)胞生物學(xué)，分子生物學(xué)，免疫學(xué)及生物化學(xué)等實(shí)驗(yàn)室科學(xué)研究試劑，包括細(xì)胞系，細(xì)胞培養(yǎng)，ELISA和免疫組化抗體，一抗，二抗，單克隆和多克隆抗體，PCR及放免試劑盒，生化試劑以及各類(lèi)實(shí)驗(yàn)耗材和儀器設(shè)備。同時(shí)銷(xiāo)售國(guó)外品牌試劑美國(guó)SIGMA、日本W(wǎng)AKO以及進(jìn)口血清和OMEGA試劑盒等。


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