健康的身體是我們每一個(gè)人更好地生活(曾)、工作和學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態(tài)度，同時(shí)健康也來(lái)自我們每一天良好的生活習(xí)慣。生活家小編為您精選了一些保健養(yǎng)生知識(shí)、健康小竅門，助您更好、更科學(xué)地調(diào)理好自己的身體，健康快樂地度過(guò)每一天！

噪音會(huì)嚴(yán)重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內(nèi)在“"，當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)， 也會(huì)通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及"視覺器官， 使人的視力減弱，導(dǎo)致人的心情煩躁，沒法靜下心來(lái)工作、學(xué)習(xí)，連睡覺都睡不安穩(wěn)，而當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力較大，導(dǎo)致人的身體體質(zhì)直線下降，超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。

瑞鑫吸音板專家研究指出，噪音能使人眼對(duì)光亮度的敏感性降低。有人做過(guò)實(shí)驗(yàn)：當(dāng)噪音強(qiáng)度在90分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中的視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏感性開始下降，識(shí)別弱光反應(yīng)的時(shí)間也延長(zhǎng);當(dāng)噪音在95分貝時(shí)，有五分之二的人瞳孔放大;當(dāng)噪音達(dá)到115分貝時(shí)， 眼睛對(duì)光亮度的適應(yīng)性降低20%。噪音還能使視力清晰度的穩(wěn)定性下降，比如噪音在70分貝時(shí)，視力清晰度恢復(fù)到穩(wěn)定狀態(tài)時(shí)需要20分鐘，而噪音在85分貝時(shí)，至少需要一個(gè)多小時(shí)。另外，噪音可使眼睛對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱性平衡反應(yīng)失靈。科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，噪音可刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使之產(chǎn)生抑制，*在噪音環(huán)境下工作的人，還會(huì)引起神經(jīng)衰弱癥候群(如頭痛、頭暈、耳鳴、記憶力衰退、視力降低等)。比如在乘務(wù)員中，對(duì)運(yùn)動(dòng)物體的對(duì)稱平衡反應(yīng)敏感者少，遲鈍者增多。再者，噪音還可使色覺、色視野發(fā)生異常。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在接觸穩(wěn)態(tài)噪音的80名工人中，出現(xiàn)紅、綠、白三色視野縮小者竟高達(dá)80%，比對(duì)照組增加85%。

噪音對(duì)視力的影響在日常生活中處處有反映，且大部分人都有親身感受。比如在安靜明亮的商店購(gòu)物時(shí)，顯得愉快和鎮(zhèn)靜，買東西能做到挑選精細(xì)購(gòu)買齊全。而在高音喇叭大聲播放快節(jié)奏的流行音樂(一些所謂的流行音樂，只不過(guò)是震耳欲聾的強(qiáng)噪音)時(shí)購(gòu)物，往往煩燥不安，眼花繚亂，甚至?xí)旌鷣y交易，該買的未買，買了的因識(shí)別不細(xì)也不滿意。其中的主要原因就是燥音影響視力造成的的。