拓展訓(xùn)練（Outward bound）,原意為一艘小船駛離平靜的港灣，義無(wú)反顧的投向未知的旅程，去迎接一次次挑戰(zhàn)。它不僅是一種體能訓(xùn)練，更是心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練。

在去孝感雙峰山野外拓展的車(chē)上，教練就跟我們解釋“拓展”的含義即為：拓寬心路，展示自己。然而我個(gè)人更認(rèn)為拓展是：“貢獻(xiàn)的是個(gè)人，展現(xiàn)的是整個(gè)團(tuán)隊(duì)”，這是我這次拓展訓(xùn)練深的感受和收獲。團(tuán)隊(duì)擁有各種能力與人格的成員，怎樣將各具風(fēng)格的成員加以整合，形成共識(shí)，步調(diào)一致，充分發(fā)揮其作用，形成強(qiáng)大的凝聚力，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)成功的關(guān)鍵所在。而團(tuán)隊(duì)里的每個(gè)成員都必須將自己的利益、前途、命運(yùn)與團(tuán)隊(duì)緊密在一起，并積極接受團(tuán)隊(duì)各方面的拓展訓(xùn)練，充分挖掘自身潛力，提升自我，貢獻(xiàn)自我，是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望所在。個(gè)人與團(tuán)隊(duì)相互依存，共謀發(fā)展。而一旦員工不局限于一種工作，公司的效率、品質(zhì)、生產(chǎn)力與員工滿(mǎn)意度將同時(shí)獲得提升。
 
當(dāng)汽車(chē)一到達(dá)目的地，教練就隨機(jī)將我們所有成員分成兩組。每個(gè)小組都由隊(duì)員自己起一個(gè)隊(duì)名，設(shè)計(jì)一個(gè)隊(duì)徽，并選一首隊(duì)歌和一句口號(hào)。在開(kāi)始項(xiàng)目前，我們都大聲的唱隊(duì)歌，喊口號(hào)，這使我們每一個(gè)人都時(shí)刻感受到，自己不是一個(gè)人，而是處在一個(gè)團(tuán)隊(duì)當(dāng)中，要成功完成訓(xùn)練項(xiàng)目，需要每一個(gè)人的努力，需要大家的充分合作。在之后各個(gè)項(xiàng)目中，大家都充分發(fā)揮了合作精神，成功的完成了各個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目。
 
我們組的個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“海難逃生”。規(guī)則是我們組必須要用逃生的6塊磚在規(guī)定的40分鐘內(nèi)順利地將所有隊(duì)員運(yùn)過(guò)規(guī)定的海域，每個(gè)過(guò)海的成員必須是腳踩在救生的磚上，否則就視為落水犧牲。而且救生的磚必須要與人身體相接觸（任何部位均可）才能確保不被水沖走。當(dāng)教練宣布完規(guī)則后，我們這組立刻開(kāi)始模擬練習(xí)并尋找過(guò)海方案。當(dāng)時(shí)每個(gè)人都積極參與討論，出謀劃策。隊(duì)長(zhǎng)宋強(qiáng)一遍又一遍地演示該如何配合，這時(shí)每個(gè)人都忘記了自己工作上的職位，只是將自己當(dāng)成這次的一個(gè)成員，大家都集中注意力討論如何在短的時(shí)間內(nèi)獲得成功。在逃難的過(guò)程中，每個(gè)人都小心翼翼地全力配合，等待在旁邊的同伴甚至比正在過(guò)海的人還緊張，一遍又一遍地叮囑注意事項(xiàng)。由于銜接失誤被沖走一塊磚時(shí)，大家惋惜的表情是那么真實(shí)，但是旁邊負(fù)責(zé)指揮的同事卻又立刻安慰失誤的隊(duì)員，并且一再鼓勵(lì)自己的隊(duì)友，迅速調(diào)整方案，整個(gè)過(guò)程沒(méi)有一句怨言和抱怨。大家相互之間是那么坦誠(chéng)和寬容。其實(shí)這個(gè)小讓我感動(dòng)的不是我們每個(gè)成員之間近乎的合作精神，而是勇于承擔(dān)責(zé)任和擔(dān)當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)的人格魅力。我還很清楚地記得每出現(xiàn)一次失誤都有同事自己道歉并且說(shuō)出自己的失誤和不足，特別是每次過(guò)海都有同事果斷地站出來(lái)排在前面和后面，因?yàn)榍懊婧秃竺娴耐露际抢鄄⑶矣锌赡軤奚?。這使我感受到，如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“海難逃生”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)，因?yàn)槲覀兊哪繕?biāo)是一致的，我們都處在同一個(gè)大家庭中。
 
給我印象深的是高空斷橋這個(gè)項(xiàng)目。在高空斷橋項(xiàng)目訓(xùn)練時(shí)，我在下面望著八米高的斷橋，看著我們組的男隊(duì)員都輕松地跨過(guò)去了，心想，一米二的跨度，在平地上輕輕一躍也就應(yīng)該過(guò)得去，這個(gè)應(yīng)該很簡(jiǎn)單。當(dāng)我一步一步爬上八米高空之時(shí)，我已是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢了，跳板也比想象的窄得多，當(dāng)時(shí)腿就軟了，不由自主的想：“怎么辦，還是下去吧？”盡管有保險(xiǎn)帶，但我心里還是咚咚直跳，往下面看一眼已經(jīng)*邁不開(kāi)步子。下面同伴在一遍遍地喊“加油！加油！”這時(shí)我才意識(shí)到已經(jīng)上來(lái)一會(huì)兒了，為了不耽誤團(tuán)隊(duì)太多時(shí)間，心一橫，豁出去了。但是次還是沒(méi)有跳成功。被教練用繩子放下來(lái)后，我站在下面看著其他隊(duì)員在教練的指導(dǎo)下順利地跨過(guò)斷橋，我突然覺(jué)得我不能就這樣半途而廢，我一定要再來(lái)一次，于是在我的要求下我又進(jìn)行了一遍。第二遍的時(shí)候，我穩(wěn)住自己緊張的情緒，鎮(zhèn)定地聽(tīng)教練指揮，看著下面為我加油的同伴，我直視前方輕輕一躍，成功！此時(shí)此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動(dòng)于原來(lái)困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個(gè)項(xiàng)目對(duì)人的體能要求并不高，需要的則是對(duì)心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。特別是在高空斷橋的后發(fā)表的總結(jié)也很值得我們借鑒和思考，說(shuō)面對(duì)任何問(wèn)題，不管它有多難，只要我們能客觀地了解它并做好充分的準(zhǔn)備，在解決問(wèn)題的時(shí)候就不需要害怕，要拿出解決問(wèn)題的魄力來(lái)，這樣我們面對(duì)的困難和問(wèn)題都能迎刃而解。是的，當(dāng)我次失敗的時(shí)候，我就站在下面仔細(xì)地看其他隊(duì)員是如何操作，另外，我也很信任教練說(shuō)的安全防范，只要按照教練的指揮來(lái)進(jìn)行就很安全，就無(wú)須懼怕太多，這其實(shí)就是所說(shuō)的客觀了解問(wèn)題。通過(guò)這次拓展培訓(xùn)，我發(fā)現(xiàn)，一個(gè)人可能活了幾十歲甚至100多歲，那終究只是一個(gè)數(shù)字，如果碌碌無(wú)為十年如一日，那么就算是100多歲，也只是相當(dāng)于一歲。因?yàn)槟钱吘怪皇且环N顏色的經(jīng)歷，并不是多彩的人生。我希望我們的人生能更加絢麗多彩希望每一個(gè)人都能有美好的未來(lái).其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。
 
下午是真人CS野戰(zhàn)，發(fā)到每個(gè)學(xué)員手上的是1：1仿真G36，整個(gè)活動(dòng)分為三輪。輪是奪旗戰(zhàn)，第二輪是叢林戰(zhàn)，第三輪是伏擊與反伏擊戰(zhàn)。每個(gè)組都由隊(duì)員相互之間討論方案來(lái)防守或者進(jìn)攻。我們這組在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下表現(xiàn)得很勇敢，并且積極配合，防守戰(zhàn)和伏擊戰(zhàn)都打得很漂亮。在第二輪進(jìn)攻的時(shí)候，由于對(duì)方處在較高的位置，我們沖上去比較艱難，當(dāng)時(shí)吩咐大家：所有的男同事沖在前面，女同事跟在后面。在那個(gè)時(shí)候，大家都忘記了自己的身份和職位，心里只有同一個(gè)目標(biāo)。我們每個(gè)小分隊(duì)都是井然有序，認(rèn)真地在“戰(zhàn)前”討論策略并且嚴(yán)格按照制定的計(jì)劃執(zhí)行。大家相互照應(yīng)和提醒，每轉(zhuǎn)移一次都會(huì)看看自己的隊(duì)友是不是都安全。這次CS野戰(zhàn)從很大程度上考驗(yàn)了我們的團(tuán)隊(duì)合作精神和協(xié)調(diào)能力。首先，整個(gè)團(tuán)對(duì)必須有強(qiáng)大的凝聚力。單個(gè)成員對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)要有責(zé)任心和使命感，形成一個(gè)相互信任的核心，使每個(gè)成員都參與團(tuán)隊(duì)工作之中，發(fā)揮每個(gè)人的主動(dòng)性和參與度，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能不斷進(jìn)取，取得成功。再者，合理分配整個(gè)團(tuán)隊(duì)的資源，充分做到人適其職，物盡其用。只有如此，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)保持高度的發(fā)展態(tài)勢(shì)，從走向！
 
雖然我進(jìn)公司才短短的5個(gè)多月，但是我深刻感受到我們公司每個(gè)成員之間的協(xié)作能力和良好的自身素質(zhì)。不管遇到什么事情，每個(gè)員工總是能通過(guò)各種辦法和協(xié)作來(lái)完成任務(wù)，并且是非常漂亮地完成任務(wù)。而且這次戶(hù)外活動(dòng)充分展示了我們員工的活力和激情，使每個(gè)人都意識(shí)到我們目前的團(tuán)隊(duì)是一個(gè)非常年輕而且富有激情和無(wú)限潛能的團(tuán)隊(duì)，通過(guò)相互之間更深刻的認(rèn)識(shí)和合作，我們有信心會(huì)將我們的團(tuán)隊(duì)，我們的公司發(fā)展得更好。讓明天更美好！后感謝公司給了我們這次釋放激情、學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)、樹(shù)立自信、體驗(yàn)感動(dòng)的機(jī)會(huì)。